LA DÉTERMINATION N’EST PAS CE QUE VOUS FAITES DÉJÀ MAIS CE QUE VOUS POUVEZ ENCORE FAIRE !
Qui sommes nous ?
Nées à Bordeaux et grandi dans une famille plus que soudée, nous sommes deux soeurs jumelles aussi têtues qu’ambitieuses et véritablement passionnées de sport. Une passion qui a toujours fait partie de notre vie, transmise de génération en génération, et qui n’a cessé de grandir jusqu’à aujourd’hui.
Après de longs mois de travail et de multiples demandes, nous sommes fières de vous présenter notre Fitness Routine. Élaboré par notre frère Gauthier, qui est aussi notre coach sportif et nutritionnel, notre Book reprend toutes nos plus grandes habitudes sportives et nutritionnelles.
« Après un brevet d’État d’éducateur sportif, je me suis lancé en tant que coach sportif pour les militaires dans l’armée française (j’enseignais les sports de combat, la natation, la course à pied,…). Une fois cette aventure terminée je me suis lancé à mon compte en tant que coach sportif, je gère l’alimentation, les entrainements à distance ou en présentiel. » -Gauthier El Himer.
Le grand panel de la famille El Himer rien que pour vous !
